Archivo de la etiqueta: sueño

El ronquido afecta el rendimiento profesional: Las consecuencias neurocognitivas de la privación del sueño

El ronquido es un trastorno respiratorio del sueño que afecta el rendimiento profesional y aumenta el riesgo de accidentes laborales. En un articulo, Neurocognitive Consequences of Sleep Deprivation Seminars in Neurology, Volume 25, Number 1, 2005, se ha destacado la … Seguir leyendo

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Poco sueño profundo favorece hipertensión

Cuando alguien duerme en fase de sueño profundo, el cerebro produce las llamadas ondas lentas o delta, sinónimo de un descanso reparador. De acuerdo a una investigación hecha por la Escuela de Medicina de Harvard, cuando esta fase del dormir … Seguir leyendo

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Evaluación de las opciones terapéuticas para la apnea obstructiva del sueño leve utilizando las variables cardiopulmonares de la calidad del sueño

En un reciente estudio, se evaluaron las opciones terapéuticas para la apnea obstructiva del sueño leve utilizando las variables cardiopulmonares de la calidad del sueño. El objetivo de este trabajo de investigación era el de buscar un método sencillo para … Seguir leyendo

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El ronquido como causa de síndrome metabólico

The Relationship between Snoring and Metabolic Syndrome in Men. Korean J Obes. 2011 Sep;20(3):121-128. El ronquido y el síndrome metabólico son muy frecuentes y se asocian con la enfermedad cardiovascular. El propósito de este estudio fue examinar la asociación entre … Seguir leyendo

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Ronquido y enfermedad vascular arterioesclerótica

Varios estudios han sugerido que el ronquido se asocia con enfermedad vascular arteriosclerotica. Sin embargo, el papel de los ronquidos como un factor de riesgo independiente para la arteriosclerosis no ha sido bien establecida. La arteriosclerosis es una enfermedad crónica, … Seguir leyendo

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El ronquido altera la función cognitiva y la memoria

La memoria es la función cognitiva más solicitada en la mayoría de nuestros actos. Interviene para registrar o recordar informaciones tan diversas como un número de teléfono, lo que hemos hecho el fin de semana, un encuentro, dónde hemos dejado … Seguir leyendo

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El ronquido y el dolor de cabeza; tratar los ronquidos reduce el riesgo de aparición de dolor de cabeza por la mañana.

El ronquido es causa de dolores de cabeza. El ronquido es una causa conocida de dolor de cabeza por la mañana. El ronquido es un signo o señal de mala respiración, que se origina por un estrechamiento del paso del … Seguir leyendo

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El análisis del ronquido una herramienta para diagnosticar apnea del sueño

El ronquido es el síntoma principal de la apnea del sueño, un problema serio de salud que afecta a más del 8% de la población adulta. En un reciente estudio publicado por Solà-Soler J, Fiz JA, Morera J, Jané R. Med … Seguir leyendo

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Medicar para conciliar el sueño durante una siesta perjudica el rendimiento neuroconductual hasta 12 horas despues de despertar.

      J Clin Med sueño. 2010 Dec 15; 6 (6) :565-71. Ramelteon antes de una siesta corta perjudica el rendimiento neuroconductual hasta 12 horas después de despertar. Objetivos del estudio: Siestas planificadas pueden mejorar el rendimiento cuando el horario … Seguir leyendo

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La duración adecuada y el momento idóneo de la Siesta

Entre los expertos hay diversos debates con el tiempo que debería durar la siesta, así, por ejemplo Jim Horne, director del Centro de Investigación del Sueño del Reino Unido, sostiene que 26 minutos son excesivos y sólo se conseguirá que la persona … Seguir leyendo

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