Archivo mensual: noviembre 2012

Tener sueño durante el día es un indicador de algún trastorno.

Tener sueño durante el día es un indicador de algún trastorno. En cierto modo sí. Lo saludable es que durmamos por la noche y que durante el día, con la excepción del periodo entre las 2 y las 4 de … Seguir leyendo

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Poco sueño profundo favorece hipertensión

Cuando alguien duerme en fase de sueño profundo, el cerebro produce las llamadas ondas lentas o delta, sinónimo de un descanso reparador. De acuerdo a una investigación hecha por la Escuela de Medicina de Harvard, cuando esta fase del dormir … Seguir leyendo

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