Día Mundial del Sueño 2012, 16 de Marzo de 2012. “Respira bien para dormir mejor”

Bienvenido al Día Mundial del Sueño 2012, 16 de Marzo de 2012.

El Día Mundial del Sueño es un evento anual patrocinado por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño. Su objetivo es celebrar los beneficios de dormir bien y saludablemente, llamando la atención sobre la carga de los trastornos del sueño en los aspectos médicos, educativos y sociales. En España, es acogido por la Sociedad Española del Sueño (SES).

La respiración es una función vital del sueño. Afortunadamente, el cerebro ha desarrollado mecanismos poderosos para mantener la respiración asegurando la ventilación y un suministro continuo de oxígeno a todos los sistemas del organismo. Pero, lamentablemente, muchas cosas pueden ir mal con la respiración durante el sueño, alterar su calidad, continuidad y profundidad.

Así, el lema para 2012 es “Respira bien para dormir mejor”.

El trastorno respiratorio más común es la apnea del sueño, una interrupción de la respiración de 10 segundos o más, generalmente asociados con ronquidos fuertes. La apnea del sueño es uno de los trastornos más comunes y generalizados de la humanidad, que afecta al 4% de los hombres y el 2% de las mujeres y ocurre tanto en adultos como en niños. La apnea del sueño no sólo perturba el sueño y causa fatiga durante el día, sino que también desencadena procesos patológicos que pueden acelerar y agravar la presión arterial alta, enfermedades del corazón, trombosis cerebral e incluso la diabetes. Un importante número de accidentes de tráfico son debidos a ésta patología no tratada.

Irónicamente, la apnea del sueño se conoce desde hace sólo 50 años y uno se pregunta lo que le estaba pasando a pacientes con apnea del sueño antes de su descubrimiento. Hoy en día, sabemos cómo diagnosticar la apnea del sueño y tratar la afección. El patrón oro del tratamiento para los casos moderados y severos es el suministro de aire de la habitación con presión positiva continua de aire, o CPAP, a través de una máscara colocada sobre la nariz durante la noche, mientras el sujeto duerme. El tratamiento de elección en apnea leve a moderada y ronquido es el uso aparatos de avance mandibular. En algunos casos se indicacirugía oral.

En consecuencia, es de suma importancia aumentar la concienciación sobre la apnea del sueño y los riesgos médicos asociados con el objetivo último de disminuir su carga.

Día Mundial del Sueño 2012 tiene la intención de llevar el mensaje de concienciación sobre la apnea del sueño a los cinco continentes, con la ayuda de los profesionales de las Sociedades del Sueño en más de 75 países. Los programas puestos en marcha por las sociedades y los socios pueden verse en el sitio Web de http://worldsleepday.org WSD.

Podéis uniros a este esfuerzo celebrando el Día Mundial del Sueño el 16 de marzo de 2012 con nosotroshttp://www.sesueno.org y http://www.liron.es/alternativa_cpap.html

COMITÉ DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO DE LA SES:

    • Delegada WASM: Dra. Teresa Canet.
    • Comité Rueda de Prensa: Dr. Diego García-Borreguero, Dra M. Luz Alonso y Dra Montse Pujol.

 

Acerca de lironronquido

Odontólogo 1989 Especialista en Ortodoncia 1991 Doctor en Odontología Universidad Complutense Madrid 2003 Profesor de Ortodoncia Departamento de Odontología Facultad de Ciencias de la Salud Universidad Europea de Madrid 1998-2007. Miembro Fundador de la AMADE Asociación de Malformaciones Dentofaciales Miembro de la Sociedad Española de Ortodoncia, Sociedad Europea de Ortodoncia, Sociedad Iberoamericana de Ortodoncia, American Asociation of Orthodontists, World Federation of Orthodontists. Especialista en Trastornos Respiratorios del Sueño, Tratamiento con DAM Dispositivos de Avance Mandibular. Ortodoncista experto en Dispositivos de Avance Mandibular del Instituto de Investigaciones del Sueño. Ortodoncista del Programa de Medicina del Sueño, Servicio de Neurología, Hospital Ruber Internacional. Miembro de la Sociedad Española del Sueño SES, Sociedad Española de Medicina General y de Familia SEMERGEN y Sociedad Española de Medicina Dental del Sueño. Miembro de la European Sleep Society y American Sleep Association.
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