El propósito para el 2012: descansar sin ronquidos

Con un buen descanso nuestro organismo fortalece sus defensas y se tienen menos posibilidades de enfermar. De 24 años de vida en común un roncador pasivo puede perder el equivalente a 2 años de sueño.

Año nuevo, vida nueva y si puede ser descanso nuevo. Un propósito que millones de roncadores pasivos agradecerán. Y es que las fechas navideñas suelen ser sinónimo de copiosas comidas que contribuyen a que los ronquidos se lleguen a agravar, en intensidad y en molestias para el entorno del roncador. Paliar trastornos del sueño como la apnea o hipoapnea del sueño desde el primer día, ayudará a afrontar el 2012 con fuerzas renovadas.

Y es que millones de mujeres y hombres en todo el mundo cumplen diariamente el papel de roncadores pasivos con sus parejas, roncadores que “ni duermen bien, ni dejan dormir”. La Asociación Británica del Ronquido y la Apnea del Sueño, explica que las personas que roncan privan a sus pareja del equivalente a dos años de sueño en veinticuatro años de vida en común. Otro estudio de la Univesity of Pittsburg de 2011 nos explica que “las mujeres felizmente casadas se quejan poco de alteraciones del sueño del cónyugue”. Dicho trastorno del sueño acaba provocando en las mujeres “dificultades a la hora de dormirse, despertares durante la noche y tempranos por la mañana y un sueño bastante inquieto”.

Los beneficios de un buen descanso

De este modo, muchos expertos explican que dormir bien no quiere decir que duermas horas y horas, sino que el tiempo que duermas sea de calidad y suficiente para que recuperes tu energía y comiences con vitalidad un nuevo día. La calidad de vida depende en gran medida de la calidad del sueño, y dormir junto un roncador muchas veces dificulta lograr un descanso en condiciones.

Un buen descanso conlleva tener una imponente fortaleza para desempeñar la labor del día. Según la organización norteamericana National Sleep Foundation (USA) se ha demostrado que cuando se duerme suficiente y bien nuestro organismo fortalece sus defensas y se tienen menos posibilidades de enfermarse, especialmente hacen referencia a la importancia que tiene en nuestra vida el sueño efectivo, es decir, al tiempo en que verdaderamente se duerme y se descansa.

Ante la necesidad de poner fin a trastornos del sueño como la apnea del sueño, un grupo de investigadores encabezado por el Dr. Pedro Mayoral, tras 10 años de investigación, ha creado el dispositivo de avance mandibular al que han llamado Lirón. Durante este tiempo se ha estudiado la fisiología de la respiración durante el sueño, luego la patología y sus causas, para así una vez conocida la enfermedad, poder desarrollar un aparato específico para poder tratar con éxito el ronquido y la apnea del sueño.

Este logro en forma de producto está avalado internacionalmente por instituciones relevantes en el ámbito de la respiración del sueño como es el Hospital Ruber Internacional, el Instituto de Investigación del Sueño (IIS), SaludPremier, la Fundación Jiménez Díaz, European Academy of Dental Sleep Medicine y la American Academy of Dental Sleep Medicine.

Acerca de lironronquido

Odontólogo 1989 Especialista en Ortodoncia 1991 Doctor en Odontología Universidad Complutense Madrid 2003 Profesor de Ortodoncia Departamento de Odontología Facultad de Ciencias de la Salud Universidad Europea de Madrid 1998-2007. Miembro Fundador de la AMADE Asociación de Malformaciones Dentofaciales Miembro de la Sociedad Española de Ortodoncia, Sociedad Europea de Ortodoncia, Sociedad Iberoamericana de Ortodoncia, American Asociation of Orthodontists, World Federation of Orthodontists. Especialista en Trastornos Respiratorios del Sueño, Tratamiento con DAM Dispositivos de Avance Mandibular. Ortodoncista experto en Dispositivos de Avance Mandibular del Instituto de Investigaciones del Sueño. Ortodoncista del Programa de Medicina del Sueño, Servicio de Neurología, Hospital Ruber Internacional. Miembro de la Sociedad Española del Sueño SES, Sociedad Española de Medicina General y de Familia SEMERGEN y Sociedad Española de Medicina Dental del Sueño. Miembro de la European Sleep Society y American Sleep Association.
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