Archivo mensual: julio 2011

El Mundo.es Salud Neurociencia: La siesta modélica debe durar 26 minutos

La siesta modélica debe durar 26 minutos Personas durmiendo durante el I campeonato nacional de siesta. | Foto: Juan Carlos Hidalgo Un estudio de la NASA determina esa duración para los controladores aéreos Ese tiempo de descanso mejora el rendimiento … Seguir leyendo

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Mensaje de Benedicto XVI a los Jovenes (de 0 a 100 años) en su visita a Inglaterra previo a JMJ 2011

«Maestro bueno, ¿qué tengo que hacer para heredar la vida eterna?» (Mc 10,17) Queridos amigos, este año se celebra el vigésimo quinto aniversario de la institución de la Jornada Mundial de la Juventud, querida por el Venerable Juan Pablo II … Seguir leyendo

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Estudio publicado en Acta Astronaut. 2008 Sobre los beneficios de la siesta para los astronautas.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2633932/ http://www.liron.es Las exigencias de mantener altos niveles de rendimiento neuroconductual durante las operaciones espaciales requieren programación precisa de las oportunidades del sueño con el fin de preservar lo mejor un rendimiento óptimo. Presentamos aquí los resultados de la primera fracción … Seguir leyendo

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La Universidad de Pennsylvania realiza un estudio sobre la efectividad de la SIESTA

    Mollicone, D.J., Van Dongen, H., Dinges, D.F.: Optimizing sleep/wake schedules in space: Sleep during chronic nocturnal sleep restriction with and without diurnal naps. Acta Astronautica, 60:354-361, 2007. Estudio de la Universidad de Pennsylvania El viaje espacial es un … Seguir leyendo

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La NASA recomienda la siesta controlada

20/05/2011 La NASA informa sobre las ventajas de las `siestas controladas´, que para ellos es aquellas siesta ideal de 26 minutos, ni uno más ni uno menos. Según este informe la popular siesta no es tan mala, aunque siempre con medida. … Seguir leyendo

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La siesta, una tradición con marca española que celebra hoy su patrón – EFE

Madrid, 11 jul (EFE).- La siesta, una de las tradiciones más arraigadas de España y uno de los valores de marca española que se han exportado al mundo con más éxito, celebra hoy su festividad, la de San Benito Abad, … Seguir leyendo

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La siesta celebra la festividad de su patrón, San Benito Abad – Diario de Sevilla

La siesta es una de las tradiciones más arraigadas de España y uno de los valores made in Spain que se han exportado a todo el mundo con más éxito, y este lunes celebra su festividad, la de San Benito … Seguir leyendo

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La siesta, una tradición <> que celebra este lunes su patrón – ABC

La siesta es una de las tradiciones más arraigadas de España y uno de los valores «made in Spain» que se han exportado a todo el mundo con más éxito. Este lunes celebra su festividad, la de San Benito Abad, … Seguir leyendo

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La siesta, una tradición ‘made in Spain’ que celebra hoy su patrón – El Economista

Efe | 11/07/2011 – 15:34 La siesta es una de las tradiciones más arraigadas de España y uno de los valores ‘made in Spain’ que se han exportado a todo el mundo con más éxito, y hoy celebra su festividad, … Seguir leyendo

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El remedio anti-ronquidos

La pesadilla de los ronquidos podría terminar gracias a un invento español. Esta especie de ortodoncia transparente, el «lirón», cuesta 600 euros. Favorece la respiración durante el sueño para evitar esos insoportables ronquidos http://www.lasextanoticias.com/videos/ver/el_remedio_anti_ronquidos/268152

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