¿Que se puede hacer si alguién ronca mucho?

El ronquido es un fenómeno acústico que tiene lugar durante el sueño como consecuencia de la vibración de las estructuras naso orales. Es consecuencia de una resistencia al flujo áereo en la vía aérea superior.

Debe ser motivo de consulta médica ya que puede ocultar un SAOS (síndrome de apnea obstructiva del sueño). Puede asociarse a enfermedades graves como Hipertensión arterial, accidente cerebrovascular, o infarto agudo de miocardio.Su prevalencia es elevada en la población general, se estima que alrededor del 40 % en los varones y el 20 % de las mujeres, aumentando con la edad.

La primera auto ayuda contra el ronquido es: reducir de peso si se excede de este, no comer alimentos pesados por las noches, consumir menos alcohol, fumar menos. Puede ser una ayuda poner la cabecera de la cama en una posición alta, así la posición de cuerpo se eleva y el ronquido reduce.

Debe diferenciarse de un ronquido fisiológico u ocasional provocado cuando estamos cansados o bebemos alcohol del que se produce todas las noches. El ronquido si se trata de este último debe ser tratado y cuanto antes mejor ya que se trata de un proceso evolutivo. La obstrucción que genera este si persiste implica otras estructuras del area ORL. El tratamiento puede ser mediante cirugía, radiofrecuencia, implante de paladar o CPAP.

Se asocia a obesidad, tabaquismo y obstrucción nasal

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Tratamiento
DAM: dispositivos de avance mandibular. Son uno de los tratamientos propuestos, actuan a nivel de la base de la lengua, permitiendo abrir el espacio retrolingual, pero no tienen efecto alguno si la obstrucción se localiza a otro nivel. Evitan el bloqueo del paso del aire avanzando suavemente la mandíbula y con ella a la lengua. Es el tratamiento recomendado por el Consenso Nacional de Apnea del sueño. Existen algunos modelos como el Lirón, el Herbst, el Bionator y otros.

Consenso nacional apnea del sueño [1] Lirón [2]

CPAP: presión continua de aire a presión. Son tratamientos muy efectivos porque actuan, al igual que los DAM, en el lugar de origen del problema. El CPAP lo hace inyectando aire a presión y así evita el bloqueo. Su problema es la incomodidad ya que obliga a dormir con una mascarilla conectada a una manguera y ésta a un compresor de aire.Fármacos: son poco efectivos porque no evitan el estrechamiento de la faringe.

Cirugía: hay varios tipos de cirugía, y su objetivo es evitar la obstrucción en las vías aéreas superiores. Su utilidad es controvertida, pero ha demostrado que bien indicada, es la única alternativa que puede curar esta condición respiratoria.

http://es.wikipedia.org/wiki/Ronquido

Acerca de lironronquido

Odontólogo 1989 Especialista en Ortodoncia 1991 Doctor en Odontología Universidad Complutense Madrid 2003 Profesor de Ortodoncia Departamento de Odontología Facultad de Ciencias de la Salud Universidad Europea de Madrid 1998-2007. Miembro Fundador de la AMADE Asociación de Malformaciones Dentofaciales Miembro de la Sociedad Española de Ortodoncia, Sociedad Europea de Ortodoncia, Sociedad Iberoamericana de Ortodoncia, American Asociation of Orthodontists, World Federation of Orthodontists. Especialista en Trastornos Respiratorios del Sueño, Tratamiento con DAM Dispositivos de Avance Mandibular. Ortodoncista experto en Dispositivos de Avance Mandibular del Instituto de Investigaciones del Sueño. Ortodoncista del Programa de Medicina del Sueño, Servicio de Neurología, Hospital Ruber Internacional. Miembro de la Sociedad Española del Sueño SES, Sociedad Española de Medicina General y de Familia SEMERGEN y Sociedad Española de Medicina Dental del Sueño. Miembro de la European Sleep Society y American Sleep Association.
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